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ARROZ PILAW

28/06/2022

min

FAMILY: ARROCES

Primeros platos: Primeros platos
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Ingredients for 10 portions/units that equals to 0.3 kg

Rice Sos
0.30 kg
Garlic, head
0.20 ud
Intense olive oil
0.020 l
Parsley bunches
0.010 ud
Onion
0.10 kg
FONDO BLANCO
0.70 l

Elaboration

PREELABORACIONES

  • Picar la cebolla y/o el ajo en brunoise y reservar.
  • Picar las verduras para el fondo blanco.
  • Picar perejil en brunoise y reservar.

ELABORACIÓN

  • Rehogar en una sauté la cebolla y/o el ajo en bronoise, sin dejar que tome color.
  • Añadir el arroz y rehogar.
  • Mojar el arroz con el fondo hirviendo.
  • Sazonar.
  • Hervir al fuego por espacio de unos 8 minutos.
  • Terminar al horno a una temperatura de 180° C.
  • Reposar tapado con un paño por espacio de unos 5 minutos. 

ACABADO

  • Espolvorear con  perjil  picado. 

NOTA: Se puede mojar con fondo blanco o fumet dependiendo para que utilicemos el arroz.

Nutritional information (1 serving)

Energy
126.9kcal
Carbohydrates
24.72g
Proteins
2.06g
Lipids
2.11g
Lipids
2.11g
Fiber
0.43g
Saturates
0.32g
Monounsaturated fatty acids
1.41g
Polyunsaturated fatty acids
0.25g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
5.08mg
Iron
0.72mg
Zinc
1.18mg
Vitamin A
0.01ug
Vitamin C
0.14g
Folic acid
6.05ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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