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ENSALADA DE PIPERRADA Y VENTRESCA DE BONITO

30/03/2021

min

FAMILY: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Fish

Fish

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Ventresca de bonito en aceite
2.2 kg
Lechuga hoja de roble
0.25 ud
Lechuga lollo rosso
0.25 ud
Rúcula
0.10 g
Escarola
0.25 ud
Tomate Cherry
0.10 kg
Piquillo peppers
35 g
Potatoes
0.40 kg
VINAGRETA
0.13 l

Elaboration

REELABORACIONES

  • Seleccionar patatas de tamaño mediano pequeño y limpiar. Reservar.
  • Picar los ingredientes de la piperrada. Reservar.
  • Limpiar e higienizar las lechugas.
  • Cortar las distintas lechugas con la mano en trozos homogéneos.
  • Picar el pimiento de piquillo en brunoise y reservar.
  • Picar perejil en brunoise y reservar.

ELABORACIÓN

  • Elaborar la piperrada y reservar.
  • Cocer las patatas partiendo de agua fría. Una vez cocidas y frías, pelar y cortar en rodajas finas. Reservar.
  • Elaborar la vinagreta y guarnecer con pimiento del piquillo.

EMPLATADO

  • Colocar en un aro una base de patata cocida.
  • Colocar encima la piperrada.
  • Disponer encima las láminas de ventresca de forma ordenada.
  • Colocar un bouquet de lechugas al lado.
  • Decorar con los tomatitos cherryes.

SERVICIO

  • Aliñar con la vinagreta guarnecida.
  • Espolvorear con perejil picado.

Nutritional information (1 serving)

Energy
154.75kcal
Carbohydrates
0.0g
Proteins
0.17g
Lipids
17.2g
Lipids
17.2g
Fiber
0.0g
Saturates
2.5g
Monounsaturated fatty acids
12.22g
Polyunsaturated fatty acids
1.72g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
0.03mg
Iron
0.0mg
Zinc
0.17mg
Vitamin A
0.04ug
Vitamin C
0.01g
Folic acid
0.0ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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