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PAELLA MIXTA

22/01/2024

min

FAMILY: ARROCES

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Crustacean

Crustacean

Molluscs

Molluscs

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Rice Sos
0.40 kg
Pimiento rojo
0.10 kg
Green pepper
0.10 kg
Costilla de cerdo
0.15 kg
Pollo
0.15 kg
Chipirón tubo congelado (Nueva Zelanda)
0.13 kg
Champiñon natural
0.10 kg
Guisante congelado
0.075 kg
Mejillón
0.10 kg
Langostino congelado 24/32
0.10 kg
Parsley bunches
0.20 ud

Elaboration

PREELABORACIONES

  • Descongelar los calamares (tubos), la merluza, los mejillones y los langostinos.
  • Cortar el calamar en aros regulares. Reservar.
  • Limpiar la cuerda de los mejillones. Reservar
  • Pelar y picar el ajo, la cebolla y el pimiento en brunoise. Reservar.
  • Lavar y picar el champiñon en láminas. Reservar.
  • Cortar el pollo en trozos regulares. (Utilizar alitas, chupa chups, etc.) Reservar.
  • Trocear la costilla en trozos pequeños y regulares.
  • Pelar y picar las verduras para elaborar un fondo blanco. Reservar
  • Pelar y picar las verduras para elaborar salsa de tomate.
  • Picar perejil en brunoise. Reservar.
  • Lavar limones y cortarlos para decorar. (barquitos, coronas,etc. ) Reservar

ELABORACIÓN

  • Marchar un Fondo blanco.
  • Elaborar una salsa de tomate.
  • Rehogar el ajo, la cebolla y el pimiento verde.
  • Saltear por separado los champiñones, el pollo, la costilla y el calamar.
  • Añadir los champiñones y los pimientos en tiras a las verduras de condimentación. 
  • Cocer los guisantes a la inglesa. Reservar.
  • Añadir el arroz y rehogarlo.
  • Añadir el tomate y el colorante y rehogar todo junto, hasta que adquiera un color uniforme.
  • Reservar así el arroz marcado hasta la hora de servicio.

SERVICIO

  • Mojar el arroz con el fondo hirviendo, 2 ó 3 veces por cada parte de arroz. 
  • Añadir unas gotas de limón para que el arroz quede más suelto.
  • Sazonar, poner a punto probando el caldo y colocar el resto de las guarniciones en la paella. 
  • Dejar cocer 18 minutos y reposar 5 minutos.

EMPLATADO

  • Disponer la ración correspondiente.
  • Espolvorear con perejil.
  • Decorar con el limón.

Nutritional information (1 serving)

Energy
291.2kcal
Carbohydrates
65.28g
Proteins
5.34g
Lipids
0.72g
Lipids
0.72g
Fiber
1.12g
Saturates
0.15g
Monounsaturated fatty acids
0.18g
Polyunsaturated fatty acids
0.26g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
11.2mg
Iron
0.0mg
Zinc
1.2mg
Vitamin A
0.0ug
Vitamin C
0.0g
Folic acid
16.0ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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