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POLLO THAI (Degustación: 1/2 ración)

26/06/2024

min

FAMILY: MEATS

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Gluten

Gluten

Milk

Milk

Nuts

Nuts

Sesame

Sesame

Soy

Soy

Ingredients for 10 portions/units

Pechuga de pollo vegetal
1.0 kg
Onion
0.15 kg
Pimiento rojo
0.15 kg
Green pepper
0.15 kg
Calabacin
0.15 kg
Berenjenas
0.15 kg
Espárrago triguero
63 g
Setas Orellana
0.20 kg
Jengibre fresco
0.050 kg
Lemon grass
0.050 kg
Pasta de curry rojo
50 g
Limas
0.10 kg
Cilantro
0.75 g
Salsa Hoisin
7.0 cl
Teriyaki sauce
0.070 l
Arroz basmati
0.40 kg
Anacardo crudo
100 g
Cream
0.25 l
Intense olive oil
0.10 l
Table salt
0.010 kg

Elaboration

PREELABORACIONES:

  • Preelaborar el pollo y cortar en gruesos lardones. Reservar.
  • Elaborar una marinada con pasta de curry rojo, aceite de oliva y sal.
  • De víspera marinar los lardones de pollo con esta marinada.
  • Pelar el jengibre y picarlo. Reservar.
  • Picar la citronela. Reservar.
  • Picar las hortalizas en finos bastones regulares: Cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, berenjena, espárragos trigueros y setas. Reservar.

ELABORACIÓN:

  • Escaldar cada hortaliza por separado (excepto las setas) manteniendo al dente. escurrir y refrescar.
  • Saltear las setas.
  • Elaborar la crema de anacardo: triturar los anacardos en la thermomix y añadir poco a poco la nata templada hasta conseguir el espesor deseado.
  • Hervir el arroz basmati a la inglesa durante 15 minutos, escurrir y refrescar. Reservar.
  • Escoger ramitas de cilantro e hidratar en agua con hielo.
  • Picar cilantro.

SERVICIO:

  • Saltear el pollo condimentándolo con citronela y jengibre; justo antes de completar el cocinado de la carne añadir las hortalizas. Calentar el conjunto. Añadir salsa Hoisin, salsa Teriyaki y el cilantro picado y mezclar todo.
  • Al mismo tiempo calentar en microondas el arroz basmati.
  • Calentar la crema de anacardo.
  • A un lado del plato depositar el pollo salteado, en medio dibujar una lágrima con la crema de anacardo, y en otro extremo del plato depositar el arroz basmati en un aro de tamaño mediano.
  • Decorar con la ramita de cilantro.  

Nutritional information (1 serving)

Energy
57944.86kcal
Carbohydrates
3070.18g
Proteins
1752.99g
Lipids
4230.07g
Lipids
4230.07g
Fiber
291.26g
Saturates
884.45g
Monounsaturated fatty acids
2464.72g
Polyunsaturated fatty acids
735.78g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
3111.44mg
Iron
280.8mg
Zinc
210.16mg
Vitamin A
1015.94ug
Vitamin C
53.3g
Folic acid
2508.44ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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