ES / EUS/ EN
MENU RECIPES
CAFÉS
CÓCTELES
CONFITERÍA
ENTRANTES Y ENSALADAS
PAN Y PRODUCTOS DE OBRADOR
POSTRES
PRIMEROS PLATOS
SEGUNDOS PLATOS, CARNE
SEGUNDOS PLATOS, PESCADO

RAGOUT DE TERNERA

10/05/2024

min

FAMILY: MEATS

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Gluten

Gluten

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Intense olive oil
0.10 l
Aguja
1.0 kg
Carrot
0.13 kg
Onion
0.20 kg
Pimiento rojo
0.10 kg
Green pepper
0.10 kg
Garlic, head
0.20 ud
Potatoes
0.50 kg
Vino tinto cocina
0.13 l
Table salt
0.010 kg
Pimienta negra molida
0.010 g
Guisante congelado
0.10 kg
SALSA DE TOMATE
0.10 l
BOUQUET GARNI
1.0 ud
FONDO BLANCO
0.60 l
All purpose flour
0.025 kg
All purpose flour
0.025 kg

The ingredients: SALSA DE TOMATE - 0.10 l

The ingredients: BOUQUET GARNI - 1.0 ud

The ingredients: FONDO BLANCO - 0.60 l

Elaboration

PREELABORACIONES

  • Trocear la aguja en dados y reservar.
  • Picar el ajo en brunoise y reservar.
  • Picar la cebolla en brunoise y reservar.
  • Picar el pimiento verde en brunoise y reservar.
  • Picar el pimiento rojo en brunoise y reservar.
  • Picar la patata en dados, mantener en agua y reservar.
  • Picar la zanahoria en dados y reservar.
  • Picar verduras en paisana para elaborar el fondo blanco y reservar.

ELABORACIÓN

  • Elaborar un fondo blanco.
  • Salpimentar la carne troceada, enharinar, freir y reservar.
  • Rehogar verduras de condimentación del ragout en el mismo aceite de freir la carne.
  • Añadir la carne a la verdura y rehogar el conjunto.
  • Añadir opcional (bouquet garni, pimentón, salsa tomate...) vino tinto y dejar reducir.
  • Mojar con fondo blanco hasta cubrir.
  • Cocer a fuego moderado durante 1 hora y media ó 2 horas.
  • Rectificar punto de sal y espesor de salsa.
  • Freir dados de patata y reservar.
  • Cocer a la inglesa dados de zanahoria y reservar.
  • Cocer guisantes a la inglesa y reservar.
  • Añadir la guarnición (zanahoria y guisante) al ragout.

SERVICIO

  • Calentar bien el conjunto.
  • Guarnecer con las patatas fritas y sazonadas.

Nutritional information (1 serving)

Energy
596.83kcal
Carbohydrates
0.69g
Proteins
41.73g
Lipids
46.17g
Lipids
46.17g
Fiber
0.02g
Saturates
12.85g
Monounsaturated fatty acids
23.78g
Polyunsaturated fatty acids
984.68g
Cholesterol
112.0mg
Calcium
1.56mg
Iron
3.1mg
Zinc
6.82mg
Vitamin A
0.1ug
Vitamin C
0.28g
Folic acid
0.1ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

The data are indicative and should not be used for medical purposes. The website owners are exempt from any liability.