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ACELGAS RELLENAS DE HONGOS Y LANGOSTINOS

16/04/2020

min

FAMILY: VERDURAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Crustacean

Crustacean

Eggs

Eggs

Gluten

Gluten

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Acelgas
0.50 kg
Hongo trozos congelado
0.30 kg
Langostino congelado 24/32
0.30 kg
Onion
0.25 kg
Garlic, head
0.30 ud
Green pepper
0.12 kg
Pimiento rojo
0.12 kg
Brandy cocina
0.050 l
Leeks
1.0 ud
All purpose flour
0.050 kg
Eggs
3.0 ud
Parsley bunches
0.10 ud

Elaboration

  • Pochar el ajo, la cebolla ,el pimiento verde y rojo; desengrasar y añadir los hongos picados en bronuas; acabar de cocinar los hongos y si se observa que se ha acumulado mucho líquido retirar el exceso ya que sino se aligera demasiado la farsa.
  • Añadir las colas de langostinos picadas en bronuas; rehogar y flambear con el brandy; añadir perejil; y condimentar con un poco de salsa americana espesa; hervir el conjunto.
  • Añadir la besamel de 90 x 90 volver a hervir el conjunto; poner a punto de sal. Enfriar lo más rápidamente posible.
  • Las farsas siempre conviene hacerlas de víspera para que cojan cuerpo.
  • Retirar la penca y escaldar las hojas.
  • Rellenar las hojas,por la parte  haciendo un especie de balotina o paquete
  • Reservar. Si se desea se pueden rebozar, es opcional.
  • Elaborara la salsa Americana. Reservar.
  • Cortar el puerro en una juliana fina enharinarlos poco a poco e ir friéndolos también de poco en poco en abundante aceite caliente; desengrasarlos y reservar.
  • Perejil: picar en bronuas; reservar.

Servicio:

  • Calentar en el horno las  balotinas necesarios (3 ó 4 unidades por ración dependiendo del tamaño de los mismos).
  • Calentar la salsa y salsear un plato; colocar las balotinas asegurándose de que están calientes.
  • Colocar un poco de puerro frito en el centro; decorar con perejil picado.

Nutritional information (1 serving)

Energy
33.27kcal
Carbohydrates
5.23g
Proteins
2.01g
Lipids
0.21g
Lipids
0.21g
Fiber
1.24g
Saturates
0.03g
Monounsaturated fatty acids
0.04g
Polyunsaturated fatty acids
0.07g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
105.53mg
Iron
3.34mg
Zinc
0.06mg
Vitamin A
335.2ug
Vitamin C
19.32g
Folic acid
128.54ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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