ES / EUS
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

SALTSA BELTZA

01/04/2020

min

FAMILIA: SALTSAK

BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

apioa

apioa

krustazeo

krustazeo

arraina

arraina

glutena

glutena

esnea

esnea

moluskuak

moluskuak

sulfitoak

sulfitoak

Osagaiak 10 ano/unitate -arentzat 1.0 lren baliokide direnak

Berakatza, burua
0.20 ud
Tipula
0.50 kg
Piper berdea
0.050 kg
Txipiroi-tinta
0.0020 kg
Ogi barra
0.015 ud
Sukaldeko ardo zuria
0.050 l
FUMETA
1.0 l
Madari tomatea
0.10 kg

Osagaiak: FUMETA - 1.0 l

Elaborazioa

AURREELABORAZIOAK

  • Berakatza laminetan, piper berde erdi xerratan eta  tipula julianan mozten dira.
  • Tomate ondo bat gehitu al zaio nahi izanez gero.

ELABORAZIOA

  • Gogortasunaren arabera sueztitzen dira.
  • Bigun daudenean, ardo zuria eransten zaio.
  • Tintak gehitu.
  • Ogi xigortuarekin trinkotu eta loditzen da.
  • Fumetarekin busti, gazitu eta egosten uzten da.
  • Pasatu, eta iragazi.
  • Berriro sutan jarri irakin arte eta egokitu.

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
1.19kcal
Karbohidratoak
0.24g
Proteinak
0.04g
Koipeak
0.0g
Koipeak
0.0g
Zuntza
0.01g
Gantz azido aseak
0.0g
Gantz azido monoasegabeak
0.0g
Gantz azido poliasegabeak
0.0g
Kolesterola
0.0mg
Kaltzioa
1.38mg
Burdina
1.21mg
Zinka
1.21mg
A bitamina
0.01ug
C bitamina
0.14g
Azido folikoa
0.05ug
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azukreak
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.