ES / EUS/ EN
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

ADOBO UMELA

12/02/2024

min

FAMILIA: SALTSAK

BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

sulfitoak

sulfitoak

Osagaiak 10 ano/unitate -arentzat 1 lren baliokide direnak

Sukaldeko ardo zuria
0.75 l
Berakatza, burua
0.70 ud
Perrexil-sorta
0.20 ud
Xarbota freskoa
0.10 ud
Gatz mehea
0.015 kg
Piperbetz zuri ehoa
10 g

Elaborazioa

AURREELABORAZIOAK

  • Perrexila eta xarbotaren hostoak atera eta brunoisean txikitu.
  • Berakatza zuritu eta brunoisean txikitu.

ELABORAZIOA

  • Berakatza eta oliba-olioa emultsionatu termomixean edo turmixarekin.
  • Perrexila eta xarbota gehitu eta xehetu, ondoren ardo zuria bota.
  • Ondu, gatza eta piperbeltz zuriarekin.

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
4.17kcal
Karbohidratoak
0.85g
Proteinak
0.15g
Koipeak
0.01g
Koipeak
0.01g
Zuntza
0.04g
Gantz azido aseak
0.0g
Gantz azido monoasegabeak
0.0g
Gantz azido poliasegabeak
0.0g
Kolesterola
0.0mg
Kaltzioa
0.62mg
Burdina
0.04mg
Zinka
0.04mg
A bitamina
0.04ug
C bitamina
0.49g
Azido folikoa
0.17ug
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azukreak
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.