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BACALAO CONFITADO AL VACIO CON VERDURAS SALTEADAS Y PIL-PIL DE MARISCO (ahumado al momento)

28/06/2022

Pública
min

FAMILIA: PESCADOS

Segundos platos, pescado: Segundos platos, pescado
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Crustáceos

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Pescado

Pescado

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Bacalao salado
2,00 kg
Ajos, cabeza
0,50 ud
Guindilla seca
0,10 g
Aceite de oliva intenso
0,50 l
Espárrago triguero
250,00 g
Setas Orellana
0,50 kg
Langostino congelado 24/32
0,75 kg
Cebollino
10,00 g
Jamón serrano
0,13 kg
SALSA AMERICANA
1,00 l
SALSA PIL-PIL
1,00 l

Ingredientes para SALSA AMERICANA - 1,00 l

Elaboración

  • Cortar las supremas de bacalao en 4 pedazos iguales, secar bien y guardar en bolsas de  vacio cada ración, con un poco de aceite de oliva, láminas de ajo y una rodaja de guindilla. Hacerles el vacio y reservarlas en nevera.
  • Hacer una americana.
  • Pelar los espárragos trigueros y cortarlos en 3 pedazos. Saltearlos.
  • Cortar las setas en juliana gruesa y saltear.
  • Pelar los langostinos, cortarlos en 4 pedazos y reservar todo.
  • Confitar las puntas de bacalao (las que nos han quedado después de cortar las raciones) en aceite de oliva hacer un pil-pil.
  • Picar el jamón y el cebollino.

SERVICIO:

Cocer el bacalao en la RONER a 50ºC durante 10mins. Saltear los langostinos con la grasa del jamón, añadirle los espárragos y las setas previamente salteados, hasta que el conjunto coja calor.

En un plato hondo, colocar en la base 2 trozos de esparrago (reservando la punta para decorar al final). Abrir la bolsa y servir el bacalao y las sobre los espárragos y el resto de guarnición dándole volumen. Añadirle la americana al pil-pil y napar el bacalao con el resultado. Hacer un círculo de americana alrededor del bacalao. Colocar la punta del espárrago de pie.

Espolvorear cebollino picado y decorar con 2 cebollinos entrecruzados. Colocar la campana y ahumar en el momento del servicio.

Información nutricional (1 ración)

Energía
1988.28kcal
Carbohidratos
5.9g
Proteínas
154.7g
Grasas
150.08g
Grasas
150.08g
Fibra
0.16g
Ácidos grasos saturados
22.38g
Ácidos grasos monoinsaturados
101.26g
Ácidos grasos polinsaturados
19.09g
Colesterol
120.86mg
Calcio
104.82mg
Hierro
8.96mg
Zinc
5.2mg
Vitamina A
30.37ug
Vitamina C
1.25g
Ácido fólico
29.49ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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