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CREPES DE MARISCO CON SALSA AMERICANA

12/02/2024

Pública
min

FAMILIA: ENTRANTE CALIENTE

Primeros platos: Primeros platos
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Crustáceos

Crustáceos

Huevos

Huevos

Pescado

Pescado

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Moluscos

Moluscos

Soja

Soja

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Aceite de oliva intenso
0,05 l
Cebolla
0,13 kg
Puerros
2,00 ud
Zanahoria
0,10 kg
Pimiento rojo
0,13 kg
Mejillon grano congelado
0,40 kg
Langostino congelado 24/32
0,25 kg
Brandy cocina
0,05 l
Sal fina
0,02 kg
Perejil manojos
0,10 ud
Aceite de girasol 0,2 grados
0,10 l
Chatka congelada
0,30 kg
SALSA BESAMEL
0,25 l
SALSA AMERICANA
0,50 l
Puerros
1,00 ud
CREPES
0,50 l

Ingredientes para SALSA BESAMEL - 0,25 l

Ingredientes para SALSA AMERICANA - 0,50 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Picar todas las verduras para elaborar la salsa americana. Reservar.
  • Picar la cebolla en brunoise. Reservar.
  • Picar la zanahoria en brunoise. Reservar.
  • Picar el puerro en brunoise. Reservar.
  • Picar el pimiento rojo en brunoise. Reservar.
  • Descongelar los langostinos. Pelar y picar fino.
  • Descongelar chatka y picar.
  • Descongelar los mejillones y picar.
  • Cortar tiras finas de verde de puerro. Reservar.
  • Picar el puerro en juliana para freír. Reservar.
  • Picar el perejil en brunoise. Reservar.

ELABORACIÓN

  • Elaborar la salsa americana.
  • Elaborar una masa de crêpes.
  • Cuajar los crêpes (muy finas) en sartén de crêpes (3 por ración).
  • Elaborar una salsa bechamel de 110 x 110. Reservar.
  • Pochar las verduras en brunoise por orden de dureza. Añadir los langostinos pelados, la carne de mejillón y la chatka todo picado. Flambear y añadir un poco de salsa americana para condimentar y la bechamel.
  • Rellenar los crêpes depositando dos cucharadas de farsa en el centro y cerrar dando forma de cestillo. Atar con una tira fina de verde de puerro previamente escaldado.
  • Freír el puerro en juliana en aceite no excesivamente caliente y sacar sobre papel absorvente. Reservar.

SERVICIO

  • Mantener caliente la salsa americana.
  • Calentar los crêpes en el horno con cuidado de que no se quemen (3 unidades por ración).

EMPLATADO

  • Salsear el fondo del plato con la salsa de americana.
  • Colocar los crêpes sobre la salsa americana.
  • Decorar con puerro frito.
  • Espolvorear con perejil picado.

Información nutricional (1 ración)

Energía
328.92kcal
Carbohidratos
4.08g
Proteínas
0.43g
Grasas
34.57g
Grasas
34.57g
Fibra
0.07g
Ácidos grasos saturados
4.37g
Ácidos grasos monoinsaturados
11.92g
Ácidos grasos polinsaturados
16.84g
Colesterol
0.0mg
Calcio
1.9mg
Hierro
1.24mg
Zinc
1.62mg
Vitamina A
1.09ug
Vitamina C
0.0g
Ácido fólico
1.0ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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