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ENSALADA RUSA 21/22

18/11/2021

Pública
30 minmin

FAMILIA: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Patata
1,00 kg
Zanahoria
0,10 kg
Huevos
4,00 ud
Cebolla
0,12 kg
Maíz dulce
1,00 Lata (0,285 kg)
Pimientos del piquillo
0,10 Lata (350,0 g)
Fiambre de jamón york
0,10 kg
Guisantes
0,50 kg
Perejil manojos
0,10 ud
Sal fina
0,01 kg
Agua
5,00 l
Mahonesa
0,20 kg
VINAGRETA
0,05 l
Lechuga
0,20 ud
Lechuga lollo rosso
0,20 ud
Lechuga hoja de roble
0,20 ud
Achicoria roja
0,20 ud

Ingredientes para VINAGRETA - 0,05 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Higienizar y trocear la lechuga en trozos regulares. Reservar.
  • Pelar, lavar y cortar las patatas en dados pequeños.(tamaño guisantes)
  • Pelar y cortar la zanahoria en dados pequeños.(tamaño guisantes)
  • Cortar cebolla y perejil en brunoise.

ELABORACION 

  • Cocer huevos, refrescar, escurrir y quitar la cascara. cortar en dados pequeños. dejar un huevo para decorar. Reservar
  • Cocer la patata y zanahoria por separado, refrescar y escurrir. reservar.
  • Cocer los guisantes, refrescar y escurrir. Reservar 
  • Escurrir el  maíz y el pimiento de piquillo. Reservar.
  • Cortar el jamón cocido en dados pequeños. 
  • Juntar la patata, zanahoria, guisantes, maíz, cebolla, huevos, jamón y trabar con la mayonesa.
  • Preparar una vinagreta.

EMPLATADO 

  • Colocar en la base del plato la lechuga.
  • Colocar en el centro la mezcla de los ingredientes anteriores.
  • esparcir un poco de perejil.
  • colocar un rodaja de huevo.
  • Aliñar la lechuga. 

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
61.9kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
0.07g
Grasas
6.88g
Grasas
6.88g
Fibra
0.0g
Ácidos grasos saturados
1.0g
Ácidos grasos monoinsaturados
4.89g
Ácidos grasos polinsaturados
0.69g
Colesterol
0.0mg
Calcio
10.0mg
Hierro
10.0mg
Zinc
10.07mg
Vitamina A
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Ácido fólico
0.0ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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