ES / EUS
RECETAS DEL MENÚ
CAFÉS
CÓCTELES
CONFITERÍA
ENTRANTES Y ENSALADAS
PAN Y PRODUCTOS DE OBRADOR
POSTRES
PRIMEROS PLATOS
SEGUNDOS PLATOS, CARNE
SEGUNDOS PLATOS, PESCADO

ENSALADA TEMPLADA DE BROCHETA DE LANGOSTINOS Y BACÓN

28/06/2022

Pública
min

FAMILIA: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Crustáceos

Crustáceos

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Frutos de cáscara

Frutos de cáscara

Cacahuetes

Cacahuetes

Sésamo

Sésamo

Soja

Soja

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Langostino congelado 24/32
0,40 kg
Panceta ahumada (bacón)
0,15 kg
Ciruelas pasas
0,10 kg
Tomate Cherry
0,10 kg
Perejil manojos
0,10 ud
Ajos, cabeza
0,20 ud
TOMATE CONCASSE
0,40 kg
VINAGRETA
0,10 l
ACEITE DE AJO Y PEREJIL
0,30 l

Ingredientes para TOMATE CONCASSE - 0,40 kg

Ingredientes para VINAGRETA - 0,10 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Pelar las colas de los langostinos y reservar.
  • Cortar lonchas finas de bacón y reservar.
  • Enrollar en cada cola de langostino una loncha de bacón.
  • Montaje de brocheta: si el palo de la brocheta es muy largo quitarle un tercio; ensartar en el palo de brocheta un langostino con bacón; una ciruela; otro langostino; otra ciruela y acabar con un tomate cherry. Montar dos brochetas por ración. Reservar.
  • Preelaborar los ingredientes del tomate concassé. Reservar.
  • Preelaborar las lechugas: lollo rosa, hoja de roble, achicoria y lechuga batavia.
  • Picar perejil en brunoise y reservar.

ELABORACIÓN

SERVICIO

  • Asar la brocheta a la plancha y durante el asado rociarla con el aceite de ajo y perejil.
  • Calentar el tomate concassé.

EMPLATADO

  • Colocar un poco de tomate concassé en un plato trinchero.
  • Al lado colocar un bouquet de lechugas y aliñarlo con la vinagreta.
  • Colocar las brochetas sobre el tomate concassé.
  • Rociar las brochetas con aceite de ajo y perejil.
  • Espolvorear con perejil.

Información nutricional (1 ración)

Energía
702.0kcal
Carbohidratos
3.4g
Proteínas
1.29g
Grasas
76.19g
Grasas
76.19g
Fibra
0.17g
Ácidos grasos saturados
10.77g
Ácidos grasos monoinsaturados
51.5g
Ácidos grasos polinsaturados
10.58g
Colesterol
0.0mg
Calcio
2.49mg
Hierro
0.39mg
Zinc
0.92mg
Vitamina A
0.46ug
Vitamina C
1.96g
Ácido fólico
0.67ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.