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PIMIENTO VERDE RELLENO DE REVUELTO DE BACALAO

04/02/2022

Pública
60 minmin

FAMILIA: ENTRANTE CALIENTE

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Pescado

Pescado

Leche

Leche

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Pimiento verde
0,50 kg
SALSA DE PIQUILLOS
0,50 l
Huevos
5,00 ud
Bacalao salado
0,25 kg
Cebolla
0,70 kg

Ingredientes para SALSA DE PIQUILLOS - 0,50 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Desmigar el bacalao.
  • Cortar la cebolla en media juliana.
  • Quitar el rabo y reservar
  • Quitar las pepitas de los pimientos y lavarlos.

ELABORACIONES

  • Pochar la cebolla.
  • Añadir el bacalao y rehogar con la cebolla. Reservar.
  • Poner un baño maría y en un cazo echar un poco de aceite.
  • Añadir el bacalao y la cebolla.
  • Calentar, añadir los huevos y con una espátula remover hasta obtener una consistencia adecuada.
  • Dejar enfriar la farsa.
  • Rellenar una manga pastelera con la farsa e introducirla en los pimientos verdes con ayuda de una manga.
  • Freír en aceite caliente los pimientos rellenos.

ACABADO

  • Calentar en el horno los pimientos verdes.
  • Calentar la salsa de pimientos de piquillo.

EMPLATADO

  • Pintar con una brocha el plato de salsa de piquillos.
  • Poner el pimiento encima de la salsa.
  • Decorar con cebollino picado.

Información nutricional (1 ración)

Energía
245.91kcal
Carbohidratos
0.49g
Proteínas
37.68g
Grasas
10.39g
Grasas
10.39g
Fibra
0.02g
Ácidos grasos saturados
1.69g
Ácidos grasos monoinsaturados
6.72g
Ácidos grasos polinsaturados
1.34g
Colesterol
28.0mg
Calcio
25.36mg
Hierro
1.82mg
Zinc
0.64mg
Vitamina A
7.52ug
Vitamina C
0.33g
Ácido fólico
7.1ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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